تاثير تدريبات باستخدام الإشارات الضوئية على بعض المتغيرات الفسيولوجيه والمستوى الرقمى لسباحى 50م حره

نوع المستند : الأبحاث الأصيلة

المؤلفون

1 أستاذ مساعد بقسم العلوم الصحية بكلية التربية الرياضية للبنات جامعـة الأسكندرية

2 أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضى وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية للبنات جامعـة الأسكندرية

المستخلص

يهدف البحث الى تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمى لسباحى 50م حرة وذلك من خلال وضع تدريبات باستخدام الإشارات الضوئية لسباحى 50م حرة ، واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة، وبطريقة القياس القبلي والبعدي، وذلك لملائمته لطبيعة البحث ، واشتملت عينة البحث من (12) سباح من سباحي سباق 50 متر حرة بنادي الاهلى السكندرى بمرحلة 14 سنة ، وتم التوصل الى أثر البرنامج التدريبي باستخدام جهاز الإشارات الضوئية إيجابياً على قياسات بعض المتغيرات الفسيولوجية (النبض في الراحة - النبض بعد المجهود - السعة الحيوية VC - معدل تراكم حمض اللاكتك بالدم - معدل تركيز إنزيم كرياتين فوسفو كابتيز Cok )، والمستوى الرقمى زمن الـ50 متر ، وتوصى الباحثتان بضرورة دمج استخدام جهاز الإشارات الضوئية في البرنامج التدريبية لتحسن المتغيرات البدنية والكينماتيكية والمستوى الرقمي لسباحين ، وضرورة الاهتمام بزيادة التدريبات باستخدام الأجهزة التكنولوجية حيث إنها تخرج التدريب من اطارة النمطي ، وإجراء المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية باستخدام جهاز الإشارات الضوئية في مجال تدريب السباحة لتطوير المستوى الرقمي لسباح.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات