تـأثير التدريب المتوازي لتطويـر القدرة وتحمل القدرة العضليـة على بعض المتغيرات البيوكيميائية والمستوى الرقمى لسباحى 200م حرة ناشئين

نوع المستند : الأبحاث الأصيلة

المؤلف

مدرس بقسم نظريات وتطبيقات الرياضات المائية – كلية التربية الرياضية – جامعة السويس

المستخلص

أستهدف البحث وضع برنامج باستخدام التدريب المتوازى لسباحى الحرة الناشئين مرحلة (15) سنة ومعرفة تأثيره على القدرة وتحمل القدرة العضلية للذراعين والرجلين والمتغيرات البيوكيميائية (التروبونين العضلي - إنزيم الكرياتين كينيزفي الدم) والمستوى الرقمى لسباحى 200 متر حرة ناشئين مرحلة (15) سنة، وأستخدمت الباحثة المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) ناشئين سباحة مرحلة (15) سنة ، ومن أدوات البحث : إختبارات بدنية – عينات دم - قياسات بيوكيميائية – قياس المستوى الرقمى لسباحى 200 متر حرة - برنامج التدريب المتوازى.
ومن أهم النتائج :
1- يؤثر إستخدام التدريب المتوازى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي القدرة وتحمل القدرة العضلية للذراعين والرجلين لسباحى 200 متر حرة.
3- يؤثر إستخدام التدريب المتوازى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 فى خفض مستوى تركيز المتغيرات البيوكيميائية (التروبونين العضلي - إنزيم الكرياتين كينيز) في الدم لسباحى 200 متر حرة.
5- يؤثر إستخدام التدريب المتوازى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 فى المستوى الرقمى لسباحى 200 متر حرة.
ومن أهم التوصيات:
1- إستخدام التدريب المتوازى لتطوير القدرة وتحمل القدرة العضلية لما له من فاعلية فى خفض تركيز المتغيرات البيوكيميائية بالدم وتحسين المستوى الرقمى لسباحى 200 متر حرة مرحلة (15) سنة. 

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات