يهدف البحث الى استخدام تدريبات كروس فيت والتعرف على تأثيرها على بعض متطلبات الحالة التدريبية الفسيولوجية (معدل النبض – ضغط الدم – السعة الحيوية) ، وبعض متطلبات الحالة التدريبية البدنية (القوة المميزة بالسرعة للذراعين – القوة المميزة بالسرعة للرجلين – تحمل السرعة – سرعة انتقالية) ، وبعض متطلبات الحالة التدريبية المهارية (التصويب من الوثب – الخداع بالكرة) للاعبى الدرجة الأولى في كرة اليد ، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبى بتصميم المجموعة الواحدة بإتباع القياس القبلى والبينى والبعدى على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية من لاعبى كرة اليد الدرجة الأولى والمسجلين بالاتحاد المصرى لكرة اليد والبالغ عددهم (20) لاعب كعينة تجريبية بنادى طنطا الرياضى ، وأظهرت النتائج :
1- التأثير الايجابى لبرنامج تدريبى Cross fit على بعض متطلبات الحالة التدريبية الوظيفية قيد البحث الخاصة بلاعبى الدرجة الأولى في كرة اليد .
2- التأثير الايجابى لبرنامج تدريبى Cross fit على بعض متطلبات الحالة التدريبية البدنية قيد البحث الخاصة بلاعبى الدرجة الأولى في كرة اليد .
3- التأثير الايجابى لبرنامج تدريبى Cross fit على بعض متطلبات الحالة التدريبية المهارية قيد البحث الخاصة بلاعبى الدرجة الأولى في كرة اليد .
شاهين, ايمان نجيب. (2023). استخدام تدريبات CrossFit وتأثيرها على بعض متطلبات الحالة التدريبية للاعبى الدرجة الأولى في كرة اليد. مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة, 9(4), 50-95. doi: 10.21608/mnvs.2023.419678
MLA
ايمان نجيب شاهين. "استخدام تدريبات CrossFit وتأثيرها على بعض متطلبات الحالة التدريبية للاعبى الدرجة الأولى في كرة اليد", مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة, 9, 4, 2023, 50-95. doi: 10.21608/mnvs.2023.419678
HARVARD
شاهين, ايمان نجيب. (2023). 'استخدام تدريبات CrossFit وتأثيرها على بعض متطلبات الحالة التدريبية للاعبى الدرجة الأولى في كرة اليد', مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة, 9(4), pp. 50-95. doi: 10.21608/mnvs.2023.419678
VANCOUVER
شاهين, ايمان نجيب. استخدام تدريبات CrossFit وتأثيرها على بعض متطلبات الحالة التدريبية للاعبى الدرجة الأولى في كرة اليد. مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة, 2023; 9(4): 50-95. doi: 10.21608/mnvs.2023.419678
)
مشاهدة على SCiNiTO