تأثير استخدام تدريبات الكاتيل بل (Kettle bell) علي بعض القدرات البدنية الخاصة لمتسابقي الوثب الطويل

نوع المستند : تقارير عن الندوات والمؤتمرات والبحوث المستخلصة عن الرسائل العلمية

المؤلفون

1 استاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد

2 استاذ التدريب الرياضي المساعد - كلية التربية الرياضية - جامعة الوادي الجديد

3 استاذ تدريب كرة السلة المساعد كلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد

4 باحث بمرحلة الماجستير بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة كلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد

المستخلص

تكمن مشكلة البحث: لاحظ الباحثون انخفاض مستوي الأداء لمتسابقي (الوثب الطويل) عن المستوي المتوقع وانخفاض المستوي البدني للاعبى نادى شباب العمال ويعزي الباحثين الأسباب إلي افتقار برامج التدريب خلال فترة الإعداد علي تنمية القدرات البدنية مما قد يؤثر ذلك سلباً على مستوي الإنجاز الرقمي، وهذا ما جعل الباحثون محاولة البحث عن حلول علمية باستخدام البحث العلمى لزيادة المستوى الرقمى للاعبين. وذلك عن طريق التعرف على تأثير استخدام تدريبات الكاتيل بل علي بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمتسابقي (الوثب الطويل) ، كمحاولة للاتجاهات الحديثة في علم التدريب الرياضي.
هدف البحث: التعرف علي تأثير استخدام تدريبات الكاتيل بل علي بعض القدرات البدنية الخاصة لمتسابقي الوثب الطويل.
فروض البحث:
1- توجد فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطات القياسين القبلى والبعدى في القدرات البدنية الخاصة للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى
الاستنتاجات: البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات Kettle bel ادي الي تحسين بعض القدرات البدنية لدي متسابقي الوثب الطويل عينة البحث وكانت نسب التحسن ما بين (8.48%:40.59%)
التوصيات: ضرورة الاستعانة بالبرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات Kettle bel في العملية التدريبية في مسابقات الميدان والمضمار .
الكلمات المفتاحية: الكاتيل بل – متسابقي الوثب الطويل

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات