تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم (T.R.X) على بعض القدرات البدنية وهرمونات الضغط والمستوي الرقمي لدي سباحي ٥٠ متر فراشة

نوع المستند : الأبحاث الأصيلة

المؤلف

مدرس سباحة منتدب كلية التربية الرياضية جامعة السويس

المستخلص

وتعتبر القوة العضلية من أهم القدرات البدنية والحركية التى تؤثر على مستوى الاداء فى الأنشطة الرياضية ، وهى من القدرات الاساسية المميزة فى جميع أشكال النشاط الرياضى . ( ٤ : 85 ) ، وتعتبر القدرة العضلية هى أحد أنواع القوة العضلية وتنتج من أندماج قدرتى القوة والسرعة وتعرف على أنها إنتاج أقصى قوة فى أقل زمن ممكن ( ١٠ : 360 ) ، بالأضافة الى أن القدرة العضلية تعنى قدرة الجهاز العصبى العضلى على أنتاج قوة سريعة الأمر الذى يتطلب درجة من التوافق فى دمج صفة القوة والسرعة فى مكون واحد وترتبط القوة المميزة بالسرع بالأنشطة التى تتطلب حركات قوة وسرعة فى أن واحد ( ١ : 85 ) .
ومن العرض السابق يٌمكن القول أننا أمام مشكلة بحثية ذات أهمية علمية وعملية، حيث قد تٌعد هذه الدراسة بمتغيراتها المختارة من الدراسات المهمة التي تتناول وتفسر إستجابة هرمونات الضغط (الكورتيزول والإبنفرين والنورابنفرين) لتدريبات المقاومة فى فترة الإعداد للرياضيين، وذلك لمعرفة ما يمكن أن يقدمه لنا علم فسيولوجيا الرياضة وكيفية الاستفادة منه للوصول باللاعبين للمستويات الرياضية العليا. لذا تتحدد أهمية هذا البحث من خلال وضع برنامج لتحسين إستجابة هرمونات الضغط (الكورتيزول والإبنفرين والنورابنفرين) والقدارات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي بإستخدام تدريبات ( TRX ) .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات