تقنين الأحمال التدريبية باستخدام ردود أفعال أجهزة الجسم الوظيفية للاعبات الكرة الطائرة

نوع المستند : الأبحاث الأصيلة

المؤلف

استاذ مساعد - نظريات وتطبيقات الرياضات الجماعية ورياضات المضرب - كلية التربية الرياضية - جامعة بنها

المستخلص

يهدف البحث إلى تقنين الأحمال التدريبية للاعبات الكرة الطائرة من خلال التعرف على:
-       الفروق بين متوسطات الأحمال التدريبية المختلفة فى الاستجابات الوظيفية.
-       العلاقات الارتباطية بين بعض الاستجابات الوظيفية ومستويات الأحمال التدريبية لشابات الكرة الطائرة.
-       أهم الاستجابات الوظيفية مساهمة فى تحديد مستويات الأحمال التدريبية لشابات الكرة الطائرة.
التوصيات :
فى ضوء ما تقدم من استخلاصات يرى الباحث التوصية بما يلى :
-       الاسترشاد بالاستجابات الوظيفية فى تقنين الأحمال التدريبية و الحكم على التكيف المباشر للأحمال التدريبية لناشئات الكرة الطائرة .
-       الاهتمام بالقياسات المعملية قبل وأثناء وبعد الموسم الرياضي للاعبين
-       عدم استخدام مؤشر وظيفي واحد لتقييم الأحمال التدريبية لناشئات الكرة الطائرة .
-       استخدام المعادلات التنبؤية التي تم التوصل إليها فى التنبؤ بدرجة حمل التدريب لناشئات الكرة الطائرة.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية