تأثير استخدام تدريبات الهيل في البيئة الرملية علي بعض القدرات البدنية الخاصة ومتغيرات الخطوة والانجاز الرقمي لسباق 100متر عدو

نوع المستند : تقارير عن الندوات والمؤتمرات والبحوث المستخلصة عن الرسائل العلمية

المؤلفون

1 استاذ التدريب الرياضي - کلية التربية الرياية جامعة الوادي الجديد

2 استاذ تدريب العاب القوي المساعد کلية التربية الرياضية جامعة اسيوط

3 استاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد

4 مدرس مساعد قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة كلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد

المستخلص

وكذلك من خلال اطلاع الباحثين علي نتائج بعض الدراسات المرتبطة الخاصة بالمسافات القصيرة تبين أن هناك انخفاض في المستوي الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو باستخدام الاساليب التقليدية في التدريب وعدم التنويع في الاساليب التدريبية المستخدمة، وعدم مناسبة طريقة التدريب للعينة المستخدمة والظروف التدريبية المحيطة.
وعند قيام الباحثين بتدريب منتخب جامعة الوادي الجديد لسباق (100) متر عدو وتدريب مادة العاب الميدان والمضمار وجد ان حجم الانجاز الرقمي للمتسابقين عند التدريب بأساليب التدريب التقليدية لا يتناسب مع حجم التدريب المعطي، وهذا ما دعي الباحثين للقيام بهذا البحث العلمي لمعرفة تأثير اسلوب البيئة الرملية مرتبطاً بتدريبات الهيل على المراحل الفنية لسباق 100 متر عدو.
ولذلك حاول الباحثين التوصل الي افضل واحدث الاساليب والوسائل التدريبية المناسبة لبيئة محافظة الوادي الجديد التي تمتاز بالطبيعة الصحراوية وكثرة توافر الرمال التي تعمل علي تنمية القدرات البدنية الخاصة لمراحل الفنية بمتسابقي المسافات القصيرة (100) متر عدو، وهو اسلوب الجر المتمثل في (صعود التلال الرملية) واسلوب السرعة الفائقة المتمثلة في (الهبوط او النزول من التلال) في محاولة من الباحث للربط بين التدريب في المرتفعات والبيئة الرملية لما له من فوائد متعددة بدنياً وفسيولوجياً وحتي في المستوي الرقمي.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات